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アロママッサージオイル、精油の紹介
オレンジスイートは、甘くさわやかな香りのため広く男性、女性問わず愛される心地よい香りがします。
気分がふさがっている時、落ち込んでいるとき、心配事があるときなどに効果があります。
また、リラックス効果も高いため、使用するとぐっすり眠れます。
ラベンダーやスイート・マージョラムとの相性がいいため、
ブレンドして使用すると相乗効果が期待できます。
皮膚を刺激するので、肌への使用後は12時間は紫外線を避けましょう。
特徴
- 科名：ミカン科
- 抽出部位：果皮
- 香り：柑橘系
- 効能：催眠作用、鎮静作用、健胃作用、消毒作用、整腸作用
- ノート：トップ
- ブレンディングファクター：4
オレンジスイートについて
オレンジスイート（Sweet Orange）は、スイートオレンジ（Citrus sinensis）の果皮から抽出される精油で、明るくフルーティーな甘い香りが特徴です。
香りの特徴
フレッシュでジューシー：しぼりたてのオレンジジュースのような爽やかな香り。
甘くて温かみがある：フルーティーでややバニラのような甘さがあり、心地よい印象。
シトラスの軽やかさ：レモンやグレープフルーツほどシャープではなく、まろやかで優しい香り。
効能・効果
- 精神的な効果
リラックス＆リフレッシュ：ストレスや不安を和らげ、気分を明るくする。
抗うつ作用：心を穏やかにし、幸福感を高める。
安眠効果：心地よい香りが緊張をほぐし、快眠をサポートする。 - 身体的な効果
消化促進：胃腸の調子を整え、消化不良や食欲不振の改善に役立つ。
血行促進：体を温め、冷えやむくみの改善に効果的。
免疫力アップ：風邪予防や体調管理に役立つとされる。 - 美容効果
皮脂バランスを整える：脂性肌や乾燥肌どちらにも適応。
くすみケア：肌を明るくし、透明感を与える。
抗酸化作用：老化防止や肌のダメージ修復をサポートする。
使用方法
アロマディフューザー：リラックス＆リフレッシュに最適。
マッサージオイル：キャリアオイルと混ぜて使用（血行促進やスキンケアに）。
お風呂に数滴：リラックス効果を高めるアロマバスに。
注意点
光毒性がほとんどないため、比較的安全に使えるが、大量使用や直射日光に当たる前の肌への塗布は避けるのが無難。
オレンジスイートの香りは、心を元気にしながらもリラックスできるバランスの良い精油なので、初心者にも使いやすいですね！
大阪メンズセラピスト【プルーフ】
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